癫痫，我们大家都不陌生吧，在生活中我们多多少少的都有耳闻，了解一点癫痫基本的常识相信对家人或者是朋友都会有一定的好处。癫痫病是一种很复杂的疾病，而且容易出现在各个年龄段，发病是不分男女老幼的。对于女性而言，除了在外工作，家庭的责任也是不轻的。因此，女性要格外注重自身的心理调适和身体锻炼，不能因为繁重的家务和工作的压力而内心郁结，这样也很可能诱发癫痫的发作。

研究海东市循化撒拉族自治县治疗癫痫很好医院表明，癫痫病的发作是由大脑皮层异常兴奋引起的，引发因素多种多样，包括疲劳、兴奋、气味和光刺激等。因过度疲劳而引起癫痫病发作的例子数不胜数，一些有癫痫病倾向的人，或者说头部有癫痫病理基础的人，在长时间上网、看电视和玩游戏后，很容易引发癫痫病，这类患者在儿童患者海东市循化撒拉族自治县治疗癫痫很好医院中较为多见。所以，儿童应注意避免过度疲劳引起癫痫病发作。

儿童应该减少上网、看电视和玩电子游戏的时间，长期使用电脑的人应注意休息，有癫痫病史的儿童要避免不良刺激。计算机能罩上视保屏，看电视要保持一定的距离，房间的灯光尽量柔和海东市循化撒拉族自治县治疗癫痫很好医院，出门戴上太阳镜等。

家长应对小孩进行正确的饮食指导，不要偏食。绝大多数儿童癫痫病患者都存在免疫力低下的症状，这跟偏食有很大的关系，要想提高免疫力，儿童癫痫病患者的饮食必须要保证营养均衡补充，不可偏食、挑食。

癫痫病人在日常生活中一定要注意按照一定的规律饮食，这样就能把发病的几率降到很低，并且能够延缓癫痫的发作和症状效果。只要在平时注重养生，注重饮食，调理身体，并且平时注重发病前兆，预防和治疗癫痫不再是梦想。