癫痫病发作突然，易反复，治疗时间长，需要患者及早发现及时治疗，越早控制癫痫对于大脑的损伤就越小，多一些对这种病的了解就能更好的避免疾病的伤害，下面就由医生来给大家说一下这种病的一些情况。

一、癫痫病人不宜参加长跑

长跑是一种过度消耗体能的运动。在长跑过程中，人会出现过度换气现象，而过度换气时由于二氧化碳排出过多，使体内产生呼吸性碱中毒而诱发癫痫病，尤其是大发作和诱发失神发作。但癫痫病人可以散步代替长跑。

二、癫痫病人应该避免大运动量的运动

足球、篮球是一类大运动量的运动，癫痫病人应避免参加，一方面癫痫病人并不像正常人能经受得住大量的体能消耗，另一方面防止运动过程中突发癫痫而发生意外。跳水、游泳也不宜参加，因这些项目如果同时伴发癫痫发作会造成意外。

三、癫痫病人不宜单独出行

由于癫痫病具有突发性的特点，因此癫痫病人外出很好是结伴而行，尽量避免单独行动;在清醒状态下出现发作的病人严禁开车;有发作的患者避免在人多、车多的路上骑车。

四、癫痫病人宜参加运动量不大的运动

癫痫病人可以参加适量运动，如散步、慢跑、打太极拳、羽毛球、网球、乒乓球等运动。另外，癫痫病人在旅游时要随身携带足够的抗癫痫病药物，并坚持服用。对于因少睡而发作的癫痫病人，不宜作远距离的旅游。

医生提醒：患者如病情严重请及时就医，以上就是癫痫医生介绍的关于癫痫知识，通过对癫痫的介绍，我们可以知道癫痫是可以治疗的，所以各位家长一定要对小儿癫痫的治疗有信心，并且一定要给自己的孩子选择正规专业的治疗癫痫的医院，希望小儿癫痫患者能够早日康复，再次拥有美好快乐的童年。