很多人都不了解癫痫病患病的常见原因，可是随着癫痫病在生活中的常见性，为了能够拥有一个健康的身体我们还是应该多了解一些癫痫病的病因来进行预防，那么下面来听听医生对西安鄠邑区很*的羊癫疯医院癫痫病常见的患病原因是什么的介绍。

1，睡眠休息：癫痫病应避免劳累，保证充足的睡眠，睡眠不足可诱发或加重癫痫发作。过度劳累使全身肌肉代谢加快，致使体内乳酸堆积，血液偏酸;过度脑力劳动使脑局部乳酸增加，PH值降低，血液偏酸，会影响脑细胞正常活动，脑电图可出现异常电活动，容易诱发癫痫发生。

睡眠不足可使大脑兴奋性增高，正常人若睡眠不足，脑电图也可有类似癫痫病人的活动。癫痫病人应保证睡眠时间，成人至少保证每天睡眠7-9小时，儿童至少8-16小时。

2，娱乐活动：癫痫病人可以参加适量运动，如散步、慢跑、羽毛球、网球、乒乓球等运动，若病情稳定，还可以打篮球、踢足西安鄠邑区很*的羊癫疯医院球等，适当的体育活动可以增加神经细胞的稳定性。在癫痫病的护理过程中，注意运动不要过于激烈，不能参加游泳、登山、跳水、赛车等运动，也尽量不骑自行车，防止发作时摔伤，或出现交通事故。

3，饮食方面：癫痫病患者应注意合理膳食，补充足够营养，在癫痫病人的漫长治疗中，某些西Yao会对消化系统带来影响，导致病人营养物质的缺乏或代谢障碍，如维生素B6、维生素K、叶酸、钙、镁等元素的缺乏。在癫西安鄠邑区很*的羊癫疯医院痫病的护理过程中，注意补充上述物质，并多食蔬菜水果。

对于小儿患上癫痫疾病这件事情是相当的折磨人的，因为孩子是一个家庭未来的希望，孩子一旦患上癫痫疾病对于整个家庭来讲都是一件相当严重的事情，所以大家在生活中一定要对癫痫疾病及时的作出预防的措施!