能够保证癫痫患者的充足睡眠，对于治疗是十分重要的事情，因为良好的睡眠对于癫痫病患者的治疗有很好的效果，针对不同类型的癫痫疾病，很好的方法就是选择治疗癫痫的方向要找准确，只有找准治疗癫痫的方向，才能很好的治疗癫痫病。

癫痫病患者可以要小孩吗?医学界医生都很早就在讨论癫痫遗传吗这一问题，其实，癫痫的遗传跟病因有关，癫痫分为原发性和继发性两类，一般来说，继发性癫痫多由颅内外的病灶损害所致。例如颅内肿瘤、颅脑损伤;脑脓肿及脑炎等，这种继发性癫痫通常不会遗传。原发性癫痫以往认为是单基因显性或隐性遗传病。近年来认为是多基因遗传病。患有原发性癫痫的妇女，所生的孩子有可能会得癫痫，尤其是患者近亲婚配或男女双方均为原发性癫痫患者，则子女发病的风险将增大许多倍;另外，有些遗传性疾病会表现癫痫症状，例如结节性硬化、苯丙酮尿、半乳糖血症等病，虽然它们临床症状为继发性癫痫，但由于这些病属明显的遗传病。

不管癫痫患者的病因是原发性或继发性的，癫痫患者在婚后都应该延后生育。经调查发现，父母有癫痫病史，而子女无临床发作症状，但在脑电图检查时却出现典型的癫痫样放电或其它异常，这类已婚青年亦很好不要生育。倘若一定坚持要生育，则应进行严密的孕期监护，经常观测胎儿有无发生畸变。此外，患有癫痫的母亲孕期若有癫痫发作，会导致胎儿缺氧窒息，重则引起宫内胎儿死亡，有的虽能侥幸免于一死，但脑发育受影响，亦会引起出生后的智力低下。一般癫痫病人继发性的没有什么遗传，可以生育，很好积极治疗后考虑。

癫痫病的发病因素尚不完善，但是大抵都和患者的神经系统有关联。因此癫痫病患者需尽量保持平和的心态，缓解神经紧张，才可以降低病发的次数。另外癫痫病患者也应该均衡饮食，多食用蔬菜水果，增强身体抵抗力，定期运动锻炼，才可以远离癫痫病，恢复正常生活。